2020.01.27 最近腰が痛いと思ったら②~足首編~ こんにちは、ふしぎ整体すみきりやです。 今日は腰が痛い方の足首についてお伝えします。 アスファルトを革靴やハイヒールで歩くと足首の動きが悪くなります。 足指が動かなくなるのと同じように足首が動かないことも腰の痛みの原因の […]
2020.01.20 最近腰が痛いと思ったら①~足指編~ こんにちは、ふしぎ整体すみきりやです。 突然ですが、あなたの足の指はしっかり開きますか? 気にしたこともない、と思った方、要注意です。 足の指がしっかり動かないと歩く時の負担が多くなります。 歩いているだけで腰に負担がか […]