「なんとなく、モヤモヤする」
「誰かに話したいけど、どう話していいか分からない」
「本当の悩みが、自分でもよく分からない」
そんなふうに、気持ちの整理がつかないまま、ただ日々をやり過ごしていることってありませんか？
悩みというのは、必ずしも「話す」ことで解消されるとは限りません。
言葉にすることで逆に、苦しさや葛藤が再確認されてしまうこともあるし、うまく言葉にできなくて「やっぱりダメだ」と自信を失うこともある。
そんなときこそ、「話さなくていい」場があってもいいんじゃないかと思うのです。
すみきりやが行う「悩みを聞かない お悩み相談会」では、
悩みの内容を言葉で話してもらうことはありません。
こちらから無理に聞くこともありません。
ただ、今ここにある「あなた自身の感じていること」に、静かに触れていく時間です。
この相談会では、musubiメソッドの呼吸や内観的身体の感覚を通して、
身体に溜まっていた緊張や違和感がゆるみ、
「あれ？なんか楽になったかも」という変化が自然に起こるように設計されています。
どんな悩みかは分からなくても、
終わったあとの皆さんの顔が、どこかホッとしたようにやわらかくなっているのが何よりの証です。
🌿開催概要
日程：2024年7月19日（金）
時間：① 14:00〜16:00 ② 19:00〜21:00
（各回 約2時間）
定員：各回5名まで
参加費：3,000円
お申込み方法：
このページをお読みいただいた方は、
公式LINEにて「お悩み相談会参加希望」とメッセージをお送りください。
「誰にも言えないけど、実はしんどい」
「何を悩んでいるのか分からないけど、苦しい」
そんな心の声が、少しでも軽くなりますように。
あなたのご参加を、お待ちしています😊
