身体の「折り合い」が付かなくなっているのかもしれません 先日、京都の祇園祭で、祭囃子の音が「うるさい」という苦情があったことが話題になっていました。 その話に対して、こんな秀逸な切り返しがあったそうです。 「魑魅魍魎はん […]
暑いのに身体が冷える。夏に眠れない人の身体で起きていること
夏になると、夜ぐっすり眠れなくなる。 暑くて寝苦しい。冷房をつけると身体が冷える。消すと暑い。朝起きても疲れが抜けていない。 そんな状態が続くと、「夏だから仕方ない」「自律神経が乱れているのかな」と思う方も多いかもしれま […]
