8月も終わりに近づいてくると、 「最近、なんとなくやる気が出ない」「理由はないのに気分が沈む」「朝起きても疲れが残っている」「何をするにも少し面倒に感じる」 そんな声を聞くことがあります。 夏休みが終わるからでしょうか。 […]
エアコンでだるい・眠れない・気分が落ち込む。その原因は冷えかもしれません
エアコンでだるい・眠れない・気分が落ち込む。その原因は冷えかもしれません 夏になると、 「エアコンの効いた部屋にいると身体がだるい」 「疲れているのに、なぜか夜は眠れない」 「夏なのに手足やお腹が冷たい」 「理由はないの […]
